2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
1355 kcal
|
지방: 54.54g | 단백질: 108.43g | 탄수화물: 109.75g.
아침 식사: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Комо Сыр с Трюфелем, из Вологды Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Русский продукт Овсянка Монастырская. 점심 식사: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мёд, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желудки Индейки (Вареные на Медленном Огне), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Tea: G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Персики, Орехи Кешью. 저녁 식사: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|