2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
1996 kcal
|
지방: 71.52g | 단백질: 98.95g | 탄수화물: 160.21g.
아침 식사: Мюсли, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Киви. 점심 식사: Mario Гречневый Хлебец, Эклер, Cesvaine Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Baltais Сметана 12%. 저녁 식사: Просекко, Ekselence Мороженое Грецкий Орех Ekselence, Сыр Маасдам, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: Инжирный Персик, Миндаль, Дыня, Арбуз. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|