2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1756 kcal
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지방: 46.26g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 281.19g.
아침 식사: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Muesli, Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. 점심 식사: Knorr Cup A Soup Country Vegetable, Lettuce, Mustard, Renown Liver Spread, Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls. 저녁 식사: Sugar, Coffee with Milk, Spaghetti Bolognese, Pepper or Hot Sauce . 간식/기타: Five Roses Tea, Rooibos, Apples , Sugar. 더보기
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주 5.8 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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