V E R B A님의 저널, 2022년 07월 4일

Ураааа!!! Новая цель достигнута) двигаемся дальше)
85 kg 지금까지 감소한: 13.8 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
561 kcal 지방: 25.80g | 단백질: 33.21g | 탄수화물: 51.54g.   아침 식사: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Магнит Имбирь Маринованный , Яйцо, Стрелки Чеснока, Кабачок. 점심 식사: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 저녁 식사: Orion Чокопай. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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