2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1736 kcal
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지방: 59.48g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 241.84g.
아침 식사: Академия Вкуса Торт Пражский . 점심 식사: Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Самса. 저녁 식사: Магнит Молоко 3,2%, Сэн Сой Терияки, Куриное Филе, Del Castello Спагетти. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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