2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1933 kcal
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지방: 95.93g | 단백질: 148.87g | 탄수화물: 132.84g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Хлебец, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цыпа Куриная Грудка. 저녁 식사: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Капуста, Цыпа Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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