2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1031 kcal
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지방: 43.84g | 단백질: 39.61g | 탄수화물: 118.40g.
아침 식사: Cuties Clementines, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life. 점심 식사: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Real Mayonnaise, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Gallo Salame Uncured Salami, Rancho San Miguel Flour Tortillas, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. 저녁 식사: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Spaghetti, Great Value Whole Green Beans, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Gia Russa Tomato & Basil Pasta Sauce, Dave's Killer Bread White Bread Done Right. 간식/기타: Vitafusion Women's Daily Multivitamin. 더보기
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2291 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 21 분, Apple Health - 23 시간 39 분. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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