2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1329 kcal
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지방: 30.21g | 단백질: 133.26g | 탄수화물: 109.58g.
아침 식사: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter , Ja! Butter-Toastbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust Fleisch. 점심 식사: Milch 1,5%, Bananen. 저녁 식사: Satori Sweet Chili Sauce, Hähnchenbrust Fleisch. 간식/기타: Sekt. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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