2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1544 kcal
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지방: 60.43g | 단백질: 94.07g | 탄수화물: 155.74g.
아침 식사: Rebanadas de Jamón, Mayonesa Light, Bolillo. 점심 식사: KFC Pierna, KFC Puré de Papa, KFC Pechuga de Pollo Receta Original, KFC Ensalada de Col, KFC Biscuit. 저녁 식사: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Leche Deslactosada Light. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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