2014년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
151.0 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 25일:
|
1480 kcal
|
지방: 114.61g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 214.31g.
아침 식사: Coca-Cola Diet Coke, Pecan Pie, Pineapple, Strawberries, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Fried Batter-Dipped Okra, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 저녁 식사: Fiber One Chewy Bars - Trail Mix, Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Starbucks Grande Cafe Americano with Half & Half. 간식/기타: Coffee with Cream. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|