designbaek님의 저널, 2022년 07월 3일

2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.1 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
2694 kcal 지방: 92.12g | 단백질: 93.29g | 탄수화물: 372.81g.   점심 식사: 계란후라이, 농심 올리브 짜파게티. 저녁 식사: 김밥천국 김밥, 바나나, GS 고기진짜많구나 도시락. 간식/기타: 황성주 국산콩 두유, 캘리포니아 식물성 단백질. 더보기
2286 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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