2014년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 26일:
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2517 kcal
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지방: 51.85g | 단백질: 160.59g | 탄수화물: 368.67g.
아침 식사: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Milfina Milch 1,5% Fett, Nevella Stevia. 점심 식사: Fix & Fertig Nudeltopf mit Huhn. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Gut Langenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Rote Paprika, Tomaten, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Tomaten. 간식/기타: Nektarinen, Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Fitini Schattenmorellen, Sondey Doppelkeks Rolle, Zwetschgen, Kohlrabi, Magerquark, Viva Vital Joghurt 0,1%, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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