Solsalmal님의 저널, 2014년 08월 25일

2014년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 25일:
441 kcal 지방: 19.93g | 단백질: 43.56g | 탄수화물: 21.14g.   아침 식사: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto. 점심 식사: Van Camp's Atún En Agua Light, Maggi Sopa para uno Pollo. 저녁 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo. 간식/기타: Huevo Duro. 더보기
1429 kcal 운동: 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Solsalmal님의 체중기록


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