Nadine2804!님의 저널, 2022년 07월 3일

Wie immer kurz vor der nächsten Regel🙄
69.5 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
1196 kcal 지방: 42.37g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 148.94g.   아침 식사: Milka Schokosnack, Rührei, Aldi Brötchen, Nutella Nutella, Butter-Croissants. 저녁 식사: Putengeschnetzeltes mit Reis. 더보기
1680 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Wenn man diesen Rhythmus kennt, dann braucht man keine Sorgen machen, bleib gelassen 😇👍 
2022년 07월 3일 작성이: Shiva1705
Ja stimmt, ändert sich ja dann auch wieder.  
2022년 07월 3일 작성이: Nadine2804!

     
 

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