2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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777 kcal
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지방: 20.09g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 118.80g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Food Master Живой Йогурт, Свекла Вареная, Красное Яблоко. 간식/기타: Киви, Красное Яблоко, Киви, Апельсин. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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