2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1982 kcal
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지방: 72.32g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 273.07g.
아침 식사: Салат Овощной со Сметаной, Пицца Пепперони (36 см), Зефир, Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Зефир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макфа Гречневая Лапша , Вязанка Сосиски Молокуши. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Свежов Кабачки по-Корейски , Зефир, Макфа Гречневая Лапша . 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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