2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1558 kcal
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지방: 87.88g | 단백질: 96.61g | 탄수화물: 94.73g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Жареное Яйцо, Капучино, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. 점심 식사: Клубника, Рис Вареный, Салат с Тунцом и Овощами. 저녁 식사: Буррито с Говядиной и Фасолью. 간식/기타: Alti Brie. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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