2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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2264 kcal
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지방: 78.84g | 단백질: 156.19g | 탄수화물: 241.68g.
아침 식사: Plantain Mûr Bouilli, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Carrefour Surimi. 점심 식사: Plantain Mûr Bouilli, Lidl Pavé de Saumon ASC, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli). 저녁 식사: Pommes Gala, Blanc de Poulet, Épinard. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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