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Böööser Alkohol in der letzten Nacht 🙄naja, was sollst, man lebt nur einmal und witzig war der abend alle male😅🤷♀️
Sport: 2h kraft training🏋️♀️ und 42km Rad 🚴♀️ euch allen einen sonnigen, herrlichen Sonntag ☀️🌡️
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70.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1085 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 17.41g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln , GutBio Haferpops. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Milka Choco Brownie, funny-frisch Pom-Bär, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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