|
Вчера 2000 кал.
Тренировки не было.
Активность 28000.
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
|
1664 kcal
|
지방: 55.63g | 단백질: 129.44g | 탄수화물: 171.51g.
아침 식사: Помидоры Черри, Кексы Морковно-Грушевые, Куриная Грудка Отварная, Volko Molko Тофу Классический, Овощи тушеные, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. 점심 식사: Чизкейк из моркови и груши без выпечки, Селяночка Перепелиное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. 저녁 식사: Брауни из кабачка, Помидоры Черри, Коноплянка Масло Льняное, Дары Океана Форель Слабосолёная, Редис, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Mixbar Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Магнит Банан, Магнит Грейпфрут Красный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|