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1750
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55.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1652 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 93.08g | 탄수화물: 164.05g.
아침 식사: GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Exquisa Light, Adez Latte di Cocco. 점심 식사: Scalogno o Cipollotti, Lonza di Maiale (Filetto), Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Pedon Quinoa Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Moretti La Bianca, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Parmigiano (in Pezzi). 간식/기타: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Ciliegie. 더보기
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안정된 체중
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