2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1531 kcal
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지방: 62.68g | 단백질: 127.90g | 탄수화물: 116.17g.
아침 식사: Абрикос, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Сыр Голландский, Шпинат. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Абрикос, Абрикос. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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