2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1584 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 103.46g | 탄수화물: 145.28g.
아침 식사: Гуакамоле с Помидорами, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Bonfesto Сыр Рикотта, Wasa Хлебцы, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Летний Пирог с Персиками, Starbucks Сырники, Увелка Булгур, Конина Вареная. 저녁 식사: Родина Молоко 3,2%, Яблоко, Абрикосовое Варенье Домашнее, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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