2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
|
1859 kcal
|
지방: 110.14g | 단백질: 114.87g | 탄수화물: 103.33g.
아침 식사: Яйцо, Яйцо (Целое), ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Мегамарт Авокадо, Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливки, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. 저녁 식사: Зефир, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Красная Лососевая . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|