2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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3038 kcal
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지방: 105.50g | 단백질: 207.27g | 탄수화물: 241.65g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Mozzarella, Vivo Meglio Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Auchan Rape Rosse, Zuegg Marmellata di Arance, Torta al Cioccolato (senza Glassa). 점심 식사: Mela, Torta Mimosa, Vino Rosso da Tavola, Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Coop Avocado , Noci, Aia Filetto di Trota Salmonata. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Carote, Noci Sgusciate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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