2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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2337 kcal
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지방: 63.03g | 단백질: 140.35g | 탄수화물: 303.79g.
아침 식사: 珍珍 芝麻鱈絲, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團, 煮熟的雞蛋白, 7-11 黑松露野菇燉飯, 全家 蒜香辣椒義大利麵, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 光泉 檸檬纖果汁, 法國麵包, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, BE-KIND 海鹽黑巧克力風味堅果棒, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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