2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1436 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 120.11g | 탄수화물: 127.05g.
아침 식사: Myllyn Paras Овёс Резаный, Ваше Здоровье Семена Чиа, Красная Цена Яйцо С0, Royal Forest Кокосовый Урбеч. 점심 식사: Увелка Гречка, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Алтай Кедровое Масло. 저녁 식사: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Maltagliati Farfalle (Бантики), Националь Киноа, Глобус Форель Мурманская. 간식/기타: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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galina-kudryashova님의 체중기록
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