2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
1425 kcal
|
지방: 47.42g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 183.64g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Банан. 점심 식사: Голубика, Сыр Фета, Costco Multigrain Bread, Вареное Яйцо, Брокколи, Салат с Тунцом. 저녁 식사: Голубика, Орех Пекан, Чернослив, Салат с Авокадо, Сибас, Шампиньоны Жареные. 간식/기타: Банан, Виноград, Красное Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|