2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
1096 kcal
|
지방: 64.21g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 75.21g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшено, Жареное Яйцо. 점심 식사: Семушка Тыквенные Семечки. 저녁 식사: Мойва Жареная. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|