2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
1685 kcal
|
지방: 66.59g | 단백질: 61.03g | 탄수화물: 226.92g.
아침 식사: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Heinz Барбекю Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной. 점심 식사: Пятерочка Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Чистая Линия Масло Топленое, Barilla Макароны, Помидоры, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. 간식/기타: Пятерочка Черешня, Чистая Линия Спиролло. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|