2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1679 kcal
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지방: 83.67g | 단백질: 108.91g | 탄수화물: 121.37g.
아침 식사: Chiquita Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ei, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Vitaminbrot. 점심 식사: Aoste Stickado Classique Hähnchen, Aldi Hähnchen Schenkel. 간식/기타: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. 더보기
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안정된 체중
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