2011년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 19일:
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2040 kcal
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지방: 99.70g | 단백질: 94.33g | 탄수화물: 111.76g.
아침 식사: Home Fries, Bacon, Scrambled Egg. 점심 식사: Tomatoes, Turkey Breast Medallions, Fat Free Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Feta Cheese. 저녁 식사: Lite Beer, three cheese sausage. 간식/기타: Hot Cheese Puffs, Mixed Nuts. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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