|
Body fat 37.2
Muscle 24.0
Ketone 0.15 g/L
Waist 83cm
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
1249 kcal
|
지방: 96.56g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 7.94g.
점심 식사: Bell & Evans Duck Breast Fillets, Wal-Mart Fried Chicken, Iliada Olive Oil, Jason's Deli Sprouts, Wal-Mart Beef Rib Rack, Great Value Shrimp. 간식/기타: Kaufland Grapefruit light, Coca-Cola Diet Coke. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|