2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1744 kcal
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지방: 81.85g | 단백질: 130.11g | 탄수화물: 124.84g.
아침 식사: Wassermelone, Süßkirschen. 점심 식사: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, REWE Silberzwiebeln, Radieschen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei. 저녁 식사: MSDM Gegrillte Shrimps, Aldi Lammfilet, Käsewurst, Pommes Frites. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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