2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
1601 kcal
|
지방: 76.19g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 184.18g.
아침 식사: Персики, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Милочка Курабье Бакинское, Персики, Мираторг Котлета из Говядины . 저녁 식사: Макдоналдс Чикенбургер, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». 간식/기타: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|