2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1461 kcal
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지방: 16.47g | 단백질: 126.32g | 탄수화물: 223.49g.
아침 식사: Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Творог Обезжиреный. 저녁 식사: Абрикос, Черешня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Петелинка Филе Малое, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кальмар. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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