2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
3909 kcal
|
지방: 185.19g | 단백질: 109.59g | 탄수화물: 459.69g.
아침 식사: Kuning Telur, Garuda Kacang Atom, HiLo Gold Chocolate, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Putih Telur, HiLo Gold Chocolate. 점심 식사: Bakwan, Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Nissin Din Don, Nissin Din Don, Nissin Din Don, Dada Ayam. 저녁 식사: Bakwan, Bakwan, Nissin Vegetable Crackers, Gula Pasir, Alpukat. 간식/기타: Gery Saluut Malkist (Matcha), Roti Goreng, Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|