2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1202 kcal
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지방: 59.21g | 단백질: 60.39g | 탄수화물: 96.08g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Woolworths Roast Veg & Halloumi Wrap . 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added. 간식/기타: Sterkinekor Popz Lite, Woolworths Carb Clever Hazelnut & Cocoa Nibbles, Woolworths Carb Clever Chocolate Dairy Ice Cream, SSA Vegan Protein, Canderel Magic Bubble. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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