2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1786 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 131.33g | 탄수화물: 194.04g.
아침 식사: Славянские Кружева Молоко. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Belster Сыр Пармезан, Абрикос, Свинина Запеченая, Клубника. 저녁 식사: Абрикос, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Груша, Авокадо, Кальмар Отварной, Яблоки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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