2014년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 25일:
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2638 kcal
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지방: 86.38g | 단백질: 92.05g | 탄수화물: 316.96g.
아침 식사: Auchan Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Caffè (dalla Moca), Sunsweet Prugne Secche Denocciolate, Carrefour Cereali Fibra Plus, Skipper Ace Passion Light. 점심 식사: Melone, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Fesa di Tacchino, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Braciola di Maiale, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Orogel Tris Grigliato Gusto Ricco. 간식/기타: Gelati al Cioccolato, Galbusera Magretti, Mulino Bianco Tarallucci, Granarolo Latte Scremato, Kinder Brioss Frutta, Pasta di Mandorle, Tisana, Carrefour Miele Millefiori, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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