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7. Tag, 1. Woche: Die 1. Woche neigt sich nun dem Ende zu...und die letzten beiden Tage wurde "gerefeeded" allerdings auch an dieser Stelle zum letzten mal! Mein Gewicht hat eine leichte Achterbahnfahrt erlitten, einerseits ist es schlimm und andererseits wirft es mich nicht aus der Bahn...mein Plan wird funktionieren.
Mein Gewicht: Gestern 85,2 KG und heute 86,4 KG (+1,2 KG)
Ouh Buddy...The Show Must Go On!
-- Nur noch 23 Diättage -- Zielgewicht: 77 KG -- Nur noch 9,4 KG) --
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86.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 25일:
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826 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 117.84g | 탄수화물: 15.43g.
아침 식사: Wasser. 점심 식사: Wasser, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Aldi Mozzarella, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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