2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
1377 kcal
|
지방: 57.69g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 142.88g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Гауда 45%, Ярмолпрод Молоко 2,5%. 점심 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Картошка Печеная. 저녁 식사: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Ашан Кальмар Горячего Копчения. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|