2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1436 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 158.13g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Древо Жизни Гранола. 점심 식사: Сэн Сой Терияки, Идеал Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Куриное Филе, Помидоры, Del Castello Спагетти. 저녁 식사: Черноголовка Напиток Байкал, От Мартина Тыквенные Семечки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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