2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
2336 kcal
|
지방: 103.09g | 단백질: 106.62g | 탄수화물: 237.99g.
아침 식사: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). 점심 식사: Сильпо Яблоко Чемпион, Суп, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Воде, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). 저녁 식사: Самса с Курицей. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|