2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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473 kcal
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지방: 13.96g | 단백질: 43.45g | 탄수화물: 42.94g.
점심 식사: だし巻き卵, 鶏胸肉(皮なし), マルヤナギ 蒸しサラダ豆, Quaker オートミール, お粥. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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