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早上
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1553 kcal
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지방: 105.27g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 99.01g.
점심 식사: 香菇, 白米粥, 五花肉, 長豆. 저녁 식사: 義美 起司蘇打餅乾, 媽媽煮藝 香菇雞湯. 간식/기타: 7-11 瑞穗鮮乳雪糕, 掬水軒 ㄋㄟㄋㄟ補給站, 旺旺 厚燒鹽味. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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