2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.9 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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2194 kcal
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지방: 114.21g | 단백질: 131.20g | 탄수화물: 142.44g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Haferkater Apfelkater. 점심 식사: Reinert Schinken Nuggetz, Rührei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 저녁 식사: Schwarzwaldhof Chili-Beißer, Schwarzwälder Schinken, Gouda, Mestemacher Müsli-Brot. 간식/기타: Lorenz Saltletts Pausen Cracker, Ananas, Wassermelone. 더보기
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안정된 체중
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