2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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3592 kcal
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지방: 104.14g | 단백질: 199.38g | 탄수화물: 445.14g.
아침 식사: Isostad Barretta High Protein 25, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Aia Filetto di Trota Salmonata, Mela, Pesca, Enervit Performance Bar, Marmellate e Conserve di Albicocche, Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo. 점심 식사: Pompelmo (Rosa e Rosso), Pesca, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Conad Pane Integrale a Fette. 저녁 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gelato, Formaggio Naturale, Speck, Vino Rosso da Tavola, Bresaola. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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