2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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912 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 28.01g | 탄수화물: 144.74g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Brown Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Honeydew Melons . 점심 식사: Plums , Famous Dave's Corn on The Cob. 저녁 식사: Boiled Egg. 간식/기타: Apricots , Brown Sugar . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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