2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
1145 kcal
|
지방: 23.19g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 144.39g.
아침 식사: Абрикос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. 점심 식사: Jump One Протеиновый Щербет «Пекан, Кешью и Семена Льна», Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Абрикос, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука. 저녁 식사: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 간식/기타: Черешня, Aperol Aperol, Perle Вино Игристое Брют. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|